Kako lahko opornica za roko olajša vsakdan

Ko sva se s sosedo srečali pri dvigalu, mi je povedala, da je sprva mislila, da bo bolečina v njenem zapestju izginila sama od sebe. A delo z računalnikom je postajalo vse težje, dokler ji fizioterapevt ni priporočil, naj začne uporabljati opornico za roko, tudi kot začasno podporo.

Namreč opornica za roko se pogosto uporablja pri poškodbah, preobremenitvah in v fazi okrevanja, saj je njena osnovna naloga stabilizacija sklepa. opornica za roko omeji gibanje, kadar je to potrebno, kar omogoči počitek mišicam in tetivam. Mnogi jo uporabljajo tudi preventivno, zlasti pri ponavljajočih se gibih, kjer se obremenitve hitro kopičijo, zato opornica za roko lahko pomaga razbremeniti zapestje ali komolec. Sodelavec, ki dela v skladišču, jo nosi med težjim fizičnim delom, da zmanjša tveganje za ponovne poškodbe. Opornice so na voljo v različnih oblikah in za različne namene: nekatere nudijo blago oporo, druge pa močno stabilizacijo. Vsekakor je izbira opornice zelo odvisna od namena in same oblike. Fizioterapevti opozarjajo, da opornica ni dolgoročna rešitev za vse težave, zato je pomembno, da se uporablja pravilno in ob pravem času. Predolga uporaba lahko vodi do oslabitve mišic, zato se nošenje opornice pogosto kombinira z vajami. Opornica za roko je izdelana iz zračnih, prilagodljivih materialov in je primerna za celodnevno ali občasno uporabo. Mnogi jo uporabljajo tudi ponoči, saj preprečuje nehotene gibe med spanjem. Prav tako mora biti opornica za roko pravilno nameščena in ustrezne velikosti; pretesna lahko ovira prekrvavitev, ohlapna pa ne nudi dovolj opore. Danes je večina opornic nastavljivih.

Diskreten videz je pogosto dobrodošel, zlasti pri nošenju v službi, vendar moramo vedeti, da opornica za roko ne pomeni omejitve, temveč pomoč, saj omogoča nadaljevanje vsakodnevnih opravil z manj bolečine.…

Balirke so nepogrešljiv del kmetijstva

Sam priznam, da nisem bil nikoli najbolj kmečki tip človeka. Z družino smo namreč vedno živeli v najemniškem stanovanju. Čeprav pa smo živeli v majhni vasi, nismo imeli kmetije, oziroma kakšne zemlje. Nekaj let pa sem se začel čedalje bolj družiti z ljudmi, ki so imeli doma svoje posesti in kmetije. Zaradi tega ker smo se čedalje bolj družili, me je kakšen prijatelj slej ko prej tudi prosil, če mu lahko pridem pomagati pri kakšnem opravilu.

Moram reči, da mi to ni bil nikoli problem. Tovrstna dela sem res z največjim veseljem opravljal, saj sem se lahko zraven nekaj naučil. Poleg tega pa sem to smatral bolj kot delo ob druženju s prijatelji, kot pa dejansko delo. 

Nikoli pa ne bom pozabil tistega prvega dela, ki sem ga opravljal pri prijatelju, oziroma smo mu pomagali. Takrat je ravno imel košnjo, ter je bilo potrebno narediti bale za shranjevanje sena. Takrat sem prvič videl, kako velik pomen imajo lahko balirke, oziroma takšna kmetijska mehanizacija. Najprej sem si namreč mislil, da bomo vso delo opravili ročno, kajti nisem sploh vedel, da ima kakšno drugačno orodje. 

A temu ni bilo tako. Najprej smo sicer morali zgrabiti seno v ravne vrste, nakar pa sem že zagledal tisto moč balirke. Ko sem že namreč mislil, da bomo morali seno ročno nositi do kozolca, se je ravno prijatelj pripeljal z traktorjem, na katerem je imel še balirko. Takrat mi je bilo prav zanimivo, saj sem lahko videl, kako sploh deluje ta balirka. A kar me je najbolj presenetilo, je bilo to, da je bila starost tiste balirke več kot 60 let. Zato sem bil res presenečen, da se je kaj takšnega razvilo že takrat, a najbolj pa to, da se je sploh obstala toliko let, ter se mehanizem še ni uničil. Zato me je to res čisto šokiralo. …

Potrebno je bilo ponoviti zdravljenje zoba, da je bilo učinkovito

Vsako nedeljo po kosilu naredim ozirom spečem nekaj sladkega za desert. Ker je bilo zadnje dni kar precej toplo, sem nekajkrat pripravila sladoled s sadjem v različnih kombinacijah.

Vsake toliko me je zaskelelo v zobu, kot bi udarila strela vanj. Ta občutek sem hitro pozabila, saj se ni ponovil do naslednjega tedna , ko sem spet jedla sladoled. Tako se je kar nekajkrat ponovilo, dokler me en dan bolečina ni popustila. Proti večeru sem že morala pojesti tableto proti bolečinam, da sem lahko prespala noč. Takoj zjutraj sem klicala mojega zobozdravnika, ki me je takoj sprejel v ambulanto. Ogledal si je zob in praskal okoli zoba, mene pa je zelo bolelo. Nakar je reke, da bo potrebno zdravljenje zoba, da je karies že kar napredoval. Vprašal me je, če mi da anestezijo. Takoj sem privolila in hkrati sem se bala, da mi sploh ne bo prijela injekcija. To sem že enkrat doživela. Tokrat mi je anestezija prijela, zobozdravnik mi je odprl zob in čistil zobne kanale. Bolečina se je umirila in slišala sem samo praskanje po zobu. Ko je končal mi je zob provizorično zaprl in rekel, da bo potrebno zdravljenje zoba ponoviti.

Sedaj mi je vstavil zdravilo, ki bo delovalo proti vnetju. Naročil me je čez deset dni in do takrat sem pazila, da nisem uživala sladkih, toplih in mrzlih stvari. Ugotovila sem , da ni hujšega, kot da te boli zob. Potrebno je paziti na ustno higieno in redno obiskovati zobozdravnika. Jaz to redno počnem in še pride do zobobola. Teh deset dni je hitro minilo in že sem se pripravljala na obisk zobarja. Res je, da se ga zelo bojim in imam vedno težave, kako premagati strah. Najbolj se oddahnem, ko sem enkrat že na stolu in mi reče zobozdravnik, da tokrat ne bo nič bolelo, čeprav me vedno malo boli.

No, tokrat me res ni nič bolelo, zdravljenje zoba je bilo uspešno in dobila sem pravo zalivko ter se poslovila od zobarja za leto dni.…

Za polne barve poskrbijo krizanteme na vrtu

Spet je jesen, ko začne padati listje z dreves, pa vendar moj vrt še vedno krasijo krizanteme, ki imajo zelo živo barvo cvetov, prav tako pa mi je všeč njihova obstojnost. Na krizanteme sem prvič pomislila, ko sem ugotovila, da je naš vrt ob prvem mrazu izgubil barve, in mi je ravno v tistem času prijateljica svetovala krizanteme. Te namreč res dolgo cvetijo, tudi do več tednov, včasih celo mesecev. So zelo odporne na mraz in primerne za hladnejše podnebje, zato brez težav preživijo jesensko zmrzal.

Dobite jih v različnih barvah in oblikah: od klasičnih rumenih pa vse do rožnatih in vijoličnih, s polnimi ali enostavnimi cvetovi. Najboljše pri njih je, da so zelo enostavne za vzdrževanje. Redno jih zalivam in, ko cvetovi odcvetijo, odstranim posušene, da poženejo nove. Prvič, ko sem jih kupila, sem jih dobila v loncu in nekaj dni so bile kar na okenski polici, dokler se nisem odločila, da jih posadim na vrt. Hitro sem dodala še različne barve in jih razporedila po gredah, kjer se lepo kombinirajo s sezonskimi listavci. Ko sem omenila, da si želim še nekaj drugih barv, sem jih začela dobivati tudi za darila, zato se je vrt hitro spremenil v cvetoč kotiček. K sreči je lokacija idealna, saj so na sončni legi. Na vsakih 14 dni jih pognojim z gnojilom za cvetoče rastline, s čimer lahko podaljšam val cvetenja in spodbudim nove popke. Za kakovostne sadike in pripomočke jih pogosto izberem pri vrtnicenter.si.

Zato smo s prijateljico ravno v tem času raje pri meni na vrtu, če je le lepo vreme, saj krizanteme ustvarijo res čudovit ambient, v katerem uživa tudi ona.…

V prestolni je servis viličarjev Ljubljana ostal edini na svojem področju

Na območju naše prestolnice in širše okolice je servis viličarjev Ljubljana postal nepogrešljiv del logistične in skladiščne panoge. Kot zadnji specializirani servis za viličarje daleč naokrog, danes opravlja ključne naloge pri vzdrževanju in popravilih teh delovnih strojev, ki so bistveni za delovanje številnih podjetij.

Povpraševanje po njihovih storitvah je v zadnjem letu skokovito naraslo, a zaenkrat še uspevajo opraviti vse servise v dogovorjenem roku. Vprašanje pa ostaja, kako dolgo še? Zaradi zapiranja manjših servisnih delavnic, kadrovskih težav in zahtevnejših novih modelov viličarjev je servis viličarjev Ljubljana postal edina točka, na katero se zanašajo podjetja iz vse regije in tudi širše. Dnevno sprejmejo več klicev kot kdaj koli prej. Njihove ekipe so na terenu od jutra do večera in se trudijo, da ohranijo zanesljivost, ki jih je pripeljala do takšnega zaupanja. Podjetja, ki uporabljajo viličarje za premikanje tovora, skladiščenje in proizvodnjo, ne morejo čakati več dni ali celo tednov na popravilo. Vsaka ura nedelovanja pomeni izgubo. Prav zato je odzivnost servisa ključna prednost, ki jo servis viličarjev Ljubljana še vedno zagotavlja. Poleg rednih vzdrževalnih pregledov nudijo tudi nujne intervencije, diagnostiko in nadomestne dele za vse večje znamke.

Vendar pa zasedenost terminov in vse večje število strank počasi pritiskata na njihove kapacitete. V servisu pravijo, da za zdaj še zmorejo, a vendar resno razmišljajo o dodatnih kadrih in širitvi prostorov. A tehnikov in serviserjev primanjkuje, zato iščejo nove sodelavce z znanjem mehanike in elektronike, kar pa ni preprosto. Prav tako načrtujejo posodobitev opreme in razširitev voznega parka za servis na terenu. Kljub obremenjenosti pri servis viličarjev Ljubljana ohranjajo visoko raven strokovnosti, prijazen odnos do strank in natančnost pri vsakem servisu.

Več informacij in kontakt najdete na povezujemo.si. Za podjetja v branži je priporočljivo, da preventivno načrtujejo redne preglede in pravočasno naročijo nadomestne dele, s čimer zmanjšajo tveganje nenačrtovanih izpadov.

A, če se trend rasti povpraševanja nadaljuje, bo nujna organizacijska širitev, da ohranijo zanesljivost, po kateri so znani. Za zdaj so še v dobri formi. A, če se razmere v panogi ne spremenijo, bo tudi njihova zmogljivost kmalu postavljena na veliko preizkušnjo.…

Tudi preprost pladenj naredi čudovit ambient

Moram reči da je moj najljubši ritual ravno kofetkanje in sedenje na terasi pod bioklimatsko pergolo. Ne glede na to ali na terasi sedim sama ali imam na obisku prijateljico, ali pa organiziramo res večje druženje in piknik, mi je vzdušje zunaj res zelo pri srcu.

Vse je preprosto zunaj uživam, se nadejam svežega zraka in razgleda na urejeno okolico. Tako mi je res lepo saj sem zorna izbrala tudi estetske dodatke za na teraso, ki me pomirjajo in navdihujejo, za kar pa na terasi še toliko bolj uživam. Prav tako imam izbrane tudi posebne skodelice za kavo, ki so mi res zelo všeč in njihov uporablja na terasi, kot pa tudi krožničke in ostali kuhinjski pribor. Že od nekdaj je tako da sem želela imeti vse usklajeno in povezano in res nisem nikoli marala, da bi imela kakšen krožnik ki ne bi pasal v že obstoječi set. Tako pa sem pomislila, ravno zaradi prenašanja šalc in krožnikov iz kuhinje na teraso, da bi mi še kako prav lahko prišel pladenj, saj bi mi prišparal kar nekaj nepotrebnih korakov. Ker mi pa ta misel ni dala nehati misliti, sem se podala v lov za pladenj in iskala prav takšnega ki bi seveda pasal vas že ustvarjen ambient. Tako sem se morala najprej odločiti ali si želim okroglega ali kvadratnega. Kasneje pa sem razmišljala tudi o temu ali bi imel ta nizek ali visoki rob. Že kot natakarica ko sem še delala v gostinstvu v tistih študentskih letih, pladnjev z visokim robom nisem najbolj marala, zato sem pomislila da bi tudi tokrat, izbrala pladenj z nizkim robom.

Imeli so res kar nekaj izbire, a kljub temu sem komaj našla takšnega ki bi pasal na našo teraso in hkrati tudi k našim skodelicam za kavo. Tako je imel pladenj res zelo lep estetski vzorec na sredini ki pa se je širil proti robu in res sem komaj čakala da ga dobimo, saj sem si res že predstavljala kako bo vse lepo estetsko in ambient bo krasen.…

Najem pos terminala mi je olajšal delo in dvignil prodajo

Ko sem pred nekaj meseci odprl svojo pop-up trgovino z ročno izdelanimi usnjenimi izdelki, sem hitro ugotovil, da potrebujem nekaj več kot le simpatično stojalo in dobro ponudbo. Stranke so pogosto prihajale brez gotovine in čeprav so bile zainteresirane za nakup, so mi večkrat rekle: ‘Bi kupila, ampak nimam pri sebi gotovine.’ Po dveh takih vikendih sem vedel, da moram nekaj ukreniti in takrat sem začel raziskovati najem pos terminala.

Rešitev se mi je zdela idealna, saj nisem želel kupiti naprave za nekaj občasnih dogodkov. Spletna prijava za najem je bila preprosta, dobil sem jasna navodila, kako terminal uporabljati in že naslednji konec tedna sem bil pripravljen. Brezžični terminal sem enostavno povezal z mobilnim internetom in začel sprejemati kartice.

Razlika je bila očitna takoj. Več prodaj, manj izgovorov in stranke, ki so mi celo zahvaljevale, da omogočam brezgotovinsko plačevanje. Poleg tega je najem pos terminala pustil tudi profesionalen vtis. Kupci te bolj resno jemljejo, saj vidiš, da pričakujejo standard, ki so ga vajeni drugod.

Najem pos terminala mi je omogočil večjo fleksibilnost. Ko ga ne potrebujem, ga preprosto vrnem, brez dodatnih stroškov ali skrbi glede vzdrževanja. Priporočil sem ga tudi drugim malim podjetnikom in ustvarjalcem, ki se pojavljajo na sejmih in dogodkih.

Danes si težko predstavljam, da bi posloval brez te možnosti. V svetu, kjer gre vse hitreje in bolj digitalno, je najem pos terminala postal ena izmed ključnih odločitev, ki mi je pomagala rasti, pa naj gre za večje sejme ali le nedeljski stojnični dogodek.

Odkar uporabljam najem pos terminala, sem tudi bistveno bolj sproščen glede finančnega dela poslovanja. Transakcije so avtomatsko zabeležene, vsak mesec prejmem izpisek in imam boljši nadzor nad prihodki.

Prav tako sem opazil, da ljudje pogosteje opravijo impulzivne nakupe, ko jim je na voljo kartično plačilo. Poleg vsega pa mi ni treba skrbeti za varnost gotovine na dogodkih. Ta storitev mi je olajšala delo in dvignila prodajo na povsem novo raven.…

Nadstrešek za avto se je izkazal kot res vsestranska rešitev

Ko sva z ženo kupila hišo na robu mesta, sva vedela, da bo treba marsikaj še urediti. Med prvimi stvarmi, ki sva jih opazila kot pomanjkljivost, je bilo pomanjkanje pokritega prostora za avto. Pozimi je bilo treba vsako jutro čistiti sneg z vetrobranskega stekla, poleti pa je bilo v avtu že ob osmih zjutraj neznosno vroče. Tako sva začela razmišljati, da bi bilo dobro postaviti nadstrešek za avto.

Najprej sva nekaj časa spremljala, kako so to rešili sosedje. Nekateri so imeli preproste lesene konstrukcije, drugi so se odločili za kovinske. Midva sva želela nekaj, kar bo funkcionalno, hkrati pa tudi estetsko dopolnjevalo videz hiše. Po nekaj raziskavah in posvetih z izvajalci sva se odločila za lesen nadstrešek za avto z dvokapno streho, ob strani odprt, a trden in dobro zaščiten pred vremenskimi vplivi.

Nadstrešek za avto se je izkazal kot res vsestranska rešitev

Izvajalec, ki sva ga izbrala, nama je prisluhnil in pripravil načrt po meri. Delo je bilo opravljeno hitro, brez zapletov in z veliko mero natančnosti. Ko je bil nadstrešek končan, sva oba ugotovila, da bi si težko zamislila boljšo rešitev. Avto je zdaj zaščiten pred snegom, dežjem in soncem, hkrati pa sva pridobila tudi dodaten pokrit prostor, kjer lahko postaviva kolesa ali shranjujeva drva.

Nadstrešek za avto se je izkazal za eno najbolj uporabnih in pametnih odločitev, kar sva jih sprejela pri urejanju okolice. Tudi vrednost nepremičnine je zaradi njega nekoliko zrasla. Čeprav sprva nisva bila povsem prepričana, se je odločitev več kot obrestovala. Praktičnost, videz in dolga življenjska doba so naju popolnoma prepričali. Danes si življenja brez njega ne predstavljava več.

Zlasti v nepredvidljivem vremenu, ki ga imamo zadnja leta, se nadstrešek za avto izkaže kot nepogrešljiv. Avto ostane suh tudi v nalivih, pozimi ni potrebe po strganju ledu, poleti pa ni več nevzdržno vročine v kabini. Poleg tega ga pogosto uporabljava tudi kot prostor za hitro popravilo koles ali kot zavetje, kadar na dvorišču kaj popravljava. Res vsestranska rešitev, ki jo priporočava vsakomur.…

Vsak rojstni dan je praznik življenja

Ob jutranji kavi sem v časopisu zasledil zanimiv članek z naslovom rojstni dan – pomen in simbolika praznovanja življenja. Imel sem še ravno toliko časa, da sem ga lahko v miru prebral. Piše, rojstni dan je za večino ljudi eden posebnih dni v letu.

Gre za praznik, ki zaznamuje obletnico rojstva posameznika in simbolizira še eno leto življenja, izkušenj, modrosti in spominov. A pomen tega dne sega mnogo globlje od zgolj svečk na torti in daril. Zgodovina praznovanja sega v starodavne civilizacije. Stari Egipčani so obeleževali rojstne dneve svojih vladarjev, medtem ko so stari Grki verjeli, da vsak posameznik ob rojstvu prejme svojega osebnega varuha, duha, ki ga spremlja skozi življenje. Tudi Rimljani so praznovali rojstne dneve pomembnih mož, medtem, ko je praznovanje rojstnih dni navadnih ljudi postalo razširjeno šele mnogo kasneje.

Vsak rojstni dan je praznik življenja

Tako ima rojstni dan v sodobnem svetu več plasti pomena. Na eni strani je to osebni praznik, priložnost, da si vzamemo čas za razmislek o preteklem letu, o svojih dosežkih, radostih in izzivih. To je trenutek, ko se ozremo nazaj, pa tudi naprej in si zastavimo cilje za prihodnost. Poleg osebnega pomena ima rojstni dan tudi močno družbeno dimenzijo. Je priložnost za druženje, za izražanje hvaležnosti in ljubezni med prijatelji in družino. S tem, ko slavimo rojstvo nekoga, izražamo, da smo veseli, da je ta oseba del našega življenja. Vsako voščilo, objem in lepa beseda krepijo vezi med ljudmi in spominjajo slavljenca, da je ljubljen in cenjen. Tradicionalni običaji, kot so pihanje svečk na torti, imajo globlji simbolni pomen. Pihanje svečk naj bi po nekaterih verovanjih prinašalo srečo in uresničitev želja, darila pa so izraz hvaležnosti in pozornosti.

Vsak rojstni dan je pravzaprav praznik življenja. Opominja nas, da je vsak dan dragocen, da rastemo, se učimo in spreminjamo. Tukaj pa sem moral končati, pospravil skodelico kave, odložil časopis na kuhinjsko mizo in odhitel proti službi z mislimi na svoj praznik, ki se hitro približuje.…

Botoks ali botulin toksin se ne uporablja samo za lepotne namene

Botulin toksin, bolj poznan kot botoks, je snov, ki jo proizvaja bakterija Clostridium botulinum.

Čeprav je ta toksin v svoji naravni obliki zelo zelo strupen in lahko povzroči bolezen imenovano botulizem, so znanstveniki uspeli izolirati ter prilagoditi majhne in varne odmerke, da se botulin toksin lahko uporablja v medicini. Danes je botulin toksin najbolj priljubljen medicinski pripomoček, ki se uporablja v lepotni in terapevtski medicini. V medicini se ta toksin uporablja za zdravljenje različnih težav. Njegovo delovanje temelji začasnem blokiranju živčnih signalov v mišice, kar povzroči njihovo sprostitev. Največkrat se uporablja za glajenje gub na obrazu, predvsem na čelu ter v predelu oči. To je pogovorno rečeno lepotna operacija, kjer z minimalnimi injekcijami lahko zmanjšujejo znake staranja, ki mnogim ljudem pomaga povrniti izgubljeno samozavest zaradi posledic staranja. Ima pa tudi pomembno vlogo pri zdravljenju nevroloških in mišičnih motnjah. Uporablja se tudi za zdravljenje kroničnih migren, kjer injekcije v katerih je botulin toksin zmanjšujejo pogostost in intenzivnost glavobolov. Prav tako je učinkovit pri zdravljenju spastičnosti mišic, ki se pojavlja pri cerebralni paralizi, multipli sklerozi ali možganski kapi. Še ena zanimiva uporaba je pri zdravljenju hiperhidroze, torej pri prekomernem potenju. Injekcije botulin toksina lahko začasno blokirajo delovanje žlez lojnic, kar ljudem z močnim in prekomernim potenjem zelo olajša življenje. Uporablja se tudi za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, pri čezmerni aktivnosti mehurja, pri škiljenju in celo pri stiskanju zob med spanjem ali bruksizem.

Prav fascinantno in zanimivo je to, kako je znanost uspela iz potencialno nevarnega toksina uspela ustvariti izjemno koristen in praktičen pripomoček, ki tako pomaga ljudem. Botulin toksin ni le simbol lepote, je tudi izjemno močno orodje za izboljšanje življenja številnim bolnikom z prej omenjenimi zdravstvenimi težavami.

Botoks ali botulin toksin se ne uporablja samo za lepotne namene

Ko zdaj slišimo, ko nekdo izgovori besedo botoks, ne pomislimo več samo na prestižne lepotne posege ampak tudi na vse kar smo zapisali v tem članku.…